猛暑を乗り切れ！！土用の丑の日！

まいど！！
毎日毎日３０℃を超える猛暑。。。高校野球の愛媛大会も今日で終わり。
ワイもだいぶ焼けたな。

各県代表校が順次決まってきて、いよいよ甲子園！夏本番！！！
ワイもスタミナ付けて元気に乗り切らななーーー

って事で今日は鰻を食べる。
鰻にはビタミンA・B群が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できるそうだ。

うぉーー！！

今年は高知産の生鰻。
間違いなく美味そうや。

まず、うな丼（つゆだく）で米をがっつり！！

その後は白焼きをわさび醤油で焼酎をチビチビ。。。

ワイはどっちも好きやなぁ。

皆さんはどっち派！！？？

炎天下の下の野球はかなり体力も使うし水分も無くなる。
食での栄養補給と、併せてサプリメントを摂り、アミノ酸を含んだ水分を摂る。
そして寝る！！！

しっかりと体調管理をして、みんなで夏を乗り切ろう！！！

全国の高校球児！頑張れ！！！